Der er idag udsendt brev at alle aktive medlemmer af Rønne Havbad om Havsvømning. Fælles svømning starter når vandet er 15 grader - nok i juni. Der svømmes hver torsdag 16:30 - 18:00 med instruktør. 

Formålet med Havsvømning, som en del af Rønne Havbad, er:

• At fremme fællesskab omkring havsvømning.
• At fremme sikkerhed til havs.
• At øge viden om havsvømning.

Havsvømning vil foregå TORSDAGE mellem 16:30 og 18:00. Programmet vil ca. være:

16:30 - 16:45: Omklædning til våddragter og oppustning af svømmebøjer

16:45 – 17:00: Dagens instruktion af uddannet Livredder og Havsvømmer Tina Kirkedal-Due

17:00 – 17:40: Der svømmes (måske kortere tid så længe vandet er koldt)

17:40 – 18:00: Sauna – snak om hvad der gik godt, hvad der er svært, hvad der skal øves.

Der arrangeres fælles torsdags havsvømning et par gange inden sommer-lukning af saunaen, og så er der fællessvømning igen fra 13 august og ind i september, indtil det bliver for mørkt.

Konceptet: Der vil arbejdes med grundprincipper i hvordan man svømmer i havet uden at ’fare vild’ eller blive søsyg. Hvordan man bruger svømmebøjen, om at crawle, flyde, svømme sammen og sikkerhed. Det vil arbejdes med distance, hastighed og svømmepartner.

Deltagelse: Medlemmer af Rønne Havbad.

Pris: Gratis for medlemmer

Tilmelding: Gratis og måske tilmelding via Go-member. Mere om det senere.

Forudsætning og udstyr: Alle, der kan svømme, kan deltage. For-træning på egen hånd kan ske hos Rønne Svømmehal, der kører forskellige kurser.

Det er en god ide at have en våddragt og måske også svømmesko, svømmehue og måske svømme-vanter.  Udstyr kan købes for eksempel hos www.watery.dk/ eller www.svoemmespecialisten.dk .  Rønne Havbad vil indkøbe 10-15 el. flere svømmebøjer til fri afbenyttelse.

Mere information følger når vandet bliver varmere. Du er velkommen til at skrive for at høre mere eller melde dig til fællesskabet af Havsvømmere.

Mange hilsner

Havsvømme gruppen Helene Rask Grøn  formand@ronnehavbad.dk